达赖喇嘛：《超越 生命的幸福之道》

一位全球知名、备受拥戴的世界宗教领袖提出一种方式来超越宗教，以道德、幸福、物质生活、精神生活和心理训练為主，为培养关键的人类价值观提出了一个方案。

他曾经说过：人与人间即使对和平单纯的需求都变得越来越急迫……今日的世界变得越来越小，而相互依赖程度却越来越高，一个国家的问题，不再能够完全由本身解决就可以的。因此，如果对世界和平没有责任认知，而一味只考虑到自身生存，反而将会变成对别人的威胁。

提出上述观点的就是西藏宗教领袖达赖喇嘛。他在与亚历山大．诺曼合著的新书《超越 生命的幸福之道》中认为，世界和平的基础在于：对他人所遭受的痛苦，我们也应设身处地感同身受。敌人之所以与我们为敌，其动机完全是出于追求自身幸福而起。因此，我们也必须体认，一切众生所要的都是相同的。唯有经由人与人互相的关怀体谅，才是引领我们走向达到真正了解、以及自在的大道。

本书也为我们展现了不一样的达赖喇嘛。每当我们听到达赖喇嘛这四个字的时候，总是与宗教扯上关系，这次，达赖喇嘛用超脱的精神，告诉我们在宗教之外，有著更为普世的道德价值。

他认为，对于世界上各种不同宗教信仰的人，应该更深切地互相了解及尊重，基于这个观点，他不断宣扬相互信任与包容的重要，并强调爱心、悲心及慈心的彰显以及对世界大同的责任。

这样的关怀可以具体在书中观察到，而本书也并非是宣扬宗教的书籍，而是一种人生态度的展现。从文中，我们可以感受到，人与人之间的友善与互相关怀，才是超越宗教的巨大力量。

本书分为“新世俗道德观” 和“修心养性”两部11章，
达赖喇嘛在本书“引言”部分说，目前无论是发展中国家还是经济较富庶的国家都同样有诸多难题，包括愈演愈烈的社会问题 酗酒、药物滥用、家庭暴力、家庭瓦解；世人为孩子、教育，以及世界的未来忧心忡忡。现在我们也意识到，人类的活动可能正危害著地球，且已濒临无法挽回的地步，如此威胁，更加深了世人的恐惧。此外，匆忙的现代生活，导致压力、焦虑、忧郁，以及益发强烈的孤寂感。

显而易见，我们人类现在的做事方式，严重缺少了某样东西，只不过这少了的东西是什么？作者认为，根本问题在于，无论在哪一方面，我们都太过于专注身外事物，却忽略了道德与内在价值。

达赖喇嘛接着解释本书中阐释“内在价值”“慈悲心”。他说，事实上，“慈悲心”是所有人都会在他人身上欣赏的特质，而想拥有这些特质，乃是人类的天性，也是世代传承下来、身为动物的生物本能，因为我们唯有在关怀、情爱、体贴的环境下，才得以存活下来，并且成长茁壮。这种本能，一言以蔽之，也就是“慈悲心”，而其本质，是想消弭他人承受的苦难，以及增进他人福祉。其他所有正向的内在价值观，皆起源於这项心灵圭臬。谁都会欣赏别人展现出仁慈、耐心、包容、宽恕、慷慨等内在特质；同理，没有人会喜欢别人表现出贪婪、恶意、憎恨、偏执等行為。由此可见，主动提昇人心的正向内在特质 其根源为人性深处的慈悲倾向 以及学习消除自己的破坏性习气，将是人皆讚赏的一件事。而这种强化内在价值观的行為，首先受惠的对象，毫无疑问就是自己。反之，倘若忽略自己的内在生活，受害的也是自己。我们在当今世上遭遇到的许多严重问题，皆因忽略自心而起。

达赖喇嘛认为，光靠制订新法律、新规定，势必无法解决当前的问题，问题根源终将回归到个人层面。对欠缺道德观与品格操守的人来说，再多的法律、规范都是不够的。只要我们重视的是物质层面的价值，那么不公不义、道德败坏、心胸狭窄、贪得无厌等等，一切忽略内在价值的外显行为，将永难消除。